I höst erbjuder vi en grupp för er som vill prova på att träna CrossFit regelbundet en gång i veckan. Vi fokuserar på styrke- och konditionsträning och därtill jobbar vi en hel del rörlighetsträning. Kursen kan även räknas som en introduktionskurs.

 

Passen är 60 min långa och innehåller i regel uppvärmning, rörlighetsträning, styrketräning och avslutande konditionsdel.

 

När?

Tisdagar med start 3 september kl. 17-18.00. Sammanlagt 16 gånger. Terminsavslutning 17.12.

 

Pris?

209,90 euro

 

Anmälan till info@crossfitnorthax.com senast fredag 30.8.

Anmälan är bindande och vi vill ha 6 anmälda för att gruppen ska bli av.

Max deltagare: 12.

 

Välkomna!