I höst erbjuder vi en grupp för 16-18 åringar som vill prova att träna CrossFit regelbundet en gång i veckan. Vi fokuserar på styrke- och konditionsträning och därtill jobbar vi en hel del rörlighetsträning.

 

Passen är 60 min långa och innehåller i regel uppvärmning, rörlighetsträning, styrketräning och avslutande konditionsdel.

 

När?

Onsdagar med start 4 september kl. 18.30-19.30. Sammanlagt 16 gånger. Terminsavslutning 18.12.

 

Pris?

209,90 euro

 

Mer info och anmälan till kristi@crossfitnorthax.com senast fredag 30.8.

Anmälan är bindande och vi vill ha 6 anmälda för att gruppen ska bli av.

Max deltagare: 12.

 

Välkomna!