Vår mycket populära nybörjarkurs återkommer i augusti också! 

 

Vi fokuserar på att lära oss de grundläggande övningarna och anpassar träningen från varje deltagares förutsättningar. Vi jobbar med styrke- och konditionsträning och därtill gör vi en hel del rörlighetsträning. 

 

Passen är 60 min långa och innehåller i regel uppvärmning, rörlighetsträning, styrketräning och avslutande konditionsdel.

 

När?

Måndagar och onsdagar kl. 17-18.00 med start 5 augusti.

Avslutning den 28 augusti.

 

Pris?

109,90 euro

 

Anmälan till info@crossfitnorthax.com senast fredag 2 augusti.

Anmälan är bindande och vi vill ha 6 anmälda för att gruppen ska bli av.

Max deltagare: 12.

 

Välkomna!