Häng med oss i sommar och träna strongman! Vi tränar 1 gång/vecka under juli och augusti, leds av coach Emma.

Har du sett världens starkaste man tävlingar någon gång? De lyfter stockar, drar lastbilar och vad lyfter dom inte? I vår strongman klass har vi tagit inspiration av det.

Strongman handlar om rå styrka, vi lyfter, knuffar och drar i alla möjliga varianter. Till redskapen hör exempelvis slädar, sandsäckar, ok med mera. Vi gör det såklart i CrossFit-anda så vi blandar också in lite konditionsträning mellan de tunga lyften, och som alltid kan vem som helst vara med då vikterna och övningarna är anpassningsbara. Mestadels av tiden tränar vi utomhus.

Tid:
Torsdagar kl 18.30 med start 4 juli, passen är 60 min.

Pris:
Medlem: 109 euro
Icke-medlem: 119 euro

Max 12 platser och vi behöver minst 6 för att gruppen ska bli av. Anmälan till info@crossfitnorthax.com senast 28 juni. Anmälan är bindande.